Рубрика: Диетическое питание

Ингредиенты Вода 1л Кубик бульонный 2шт. Лук репчатый 2шт. Масло сливочное 40г Мука пшеничная 1ст. л. Сливки 10% 125мл Яйца куриные 2шт. Шампиньоны свежие 500г Петрушка свежая 5веточка Готовим брюссельский суп из грибов шампиньонов Шампиньоны — одни из самых популярных грибов во всём мире. Видимо потому, что выращивают их круглый год. Кулинары высоко ценят их за вкусовые качества и возможность […]

Найти рецепт нового и оригинального салата, даже в интернете сейчас непросто, ведь они либо повторяют друг друга, либо требуют ингредиентов, которые купить в простом магазине, довольно сложно. Поэтому мы предлагаем вам приготовить вкусный и полезный салат с тунцом и амарантом, который можно использовать и как основное блюдо. Ингредиенты: ·         Лук репчатый 100 грамм; ·         Винный уксус кофейная ложка; ·         Тунец, […]

Лето это время когда нужно запасать организм витаминами и активно сгонять жирок, который скопился за зиму. И даже если у вас нет проблем с весом, данный рецепт вам все равно понравится, так как это блюдо настоящий концентрат витаминов и полезных веществ, которых, как известно в амаранте содержится очень много. Ингредиенты: ·         Молодые листья амаранта; ·         3-5 зубчиков чеснока; ·         Томатная […]

Лохикейто (Lohikeitto) — финский сливочный суп с рыбой. Получается он густым, нежным и сливочным по вкусу и весьма сытным. Для лохикейто используется в основном красная рыба — форель, семга, горбуша или подобные, но можно добавлять и другую рыбу. Варится такой суп достаточно быстро, как, впрочем практически любой рыбный суп. Часто этот суп называют «финская уха», но это неправильно. Уха очень […]

Ингредиенты: Куриное филе отварное – 250 г Яйца – 3 шт. Огурец свежий – 150 г Огурец маринованный – 100 г Натуральный йогурт – 2 ст. л Приготовление: Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде. Куриное филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком. Заправьте ингредиенты йогуртом, […]